久玛 将刚宰杀的牛、羊的血加入糌粑和盐、野葱等佐料，搅拌均匀后再灌入洗干净的牛、羊肠子里，放进锅里用水煮熟即可食用。

　　索康必喜 放少量酥油在面粉中，将碎肉包在面里，然后放到酥油中炸熟即可食用。

　　折当果折 将面粉调拌擀好，切成条，放入菜油中炸。 炸熟后再放进事先熬化的红糖里搅拌，捞出沥干装到食品盒里食用。

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　　多彩夏季，快乐出游 把古老的长城留给子孙 乐途驴友五一出游特辑聚焦国内知名企业将羊头煮熟，剔骨取肉，加咖喱、茴香、味精、盐等调料拌匀即成。

　　卓学 将人参果煮熟后拌酸奶吃。

　　哲学 将米饭煮好后拌酸奶吃。

　　学果馍馍“学果”即土豆。把土豆煮熟去皮，与面粉混合在一起，将拌好调料炒熟的碎肉如包“元宵”一样包起来，再放在面包屑里滚一下，然后放进酥油里炸。

　　帕杂莫古将面粉加温水捏成小圆面疙瘩，放进沸水锅里煮熟捞出沥干，然后放进另一加热的酥油锅内，同时加适量的红糖和碎奶渣，慢慢搅拌均匀即成。这道食品颜色微红，味酸甜，是藏族节假日必备食品。

　　桑康帕里 在面粉中加一些酥油糅合，擀成皮子后切成块状，放入酥油里炸。后来一些厨师改用菜油。

　　甲不热将没有炒过的青稞晒干，再用石磨磨得细细的，掺入提炼酥油、奶渣后剩下的酸水，搅拌均匀，糅合成饼状，用火烤一会儿，再在上面放上白糖、酥油，继续烤熟即可。